Como você lida com as interrupções durante o trabalho?

Não sei vocês, mas as interrupções que ocorrem durante o trabalho são o que mais me fazem perder tempo.

Quando você esta lá, concentrado naquela tarefa importante, que precisa da sua atenção máxima, toca o telefone, aparece um novo e-mail, você lembra que faz mais de cinco minutos que você não olha o Facebook, e dá aquela coceira de dar só uma olhadinha….

O que deixa muita gente esgotada mentalmente é a troca frequente de foco durante o trabalho. Quando você esta fazendo a dita tarefa, e alguém vem na sua mesa para perguntar alguma coisa, a sua atenção sai da tarefa e vai para a pessoa. Assunto terminado, você tira a sua atenção da pessoa, e volta para a tarefa, que agora você tem que lembrar o que estava fazendo pra pegar o fio da meada, de onde parou. Quando você esta quase conseguindo toca o telefone e você tem que atender, dai você tira a sua atenção da tarefa e se muda mentalmente para o telefonema!

Essa troca de atenção, alem de te esgotar, e fazer você fica cansado da tarefa, faz você perder tempo entre uma coisa e outra. Dai se passaram duas horas e você progrediu quase nada na execução daquele trabalho.

Como não há como não ser interrompido seja lá pelo que for durante o trabalho, existem técnicas bem fáceis que você pode adotar para minimizar ao máximo as interrupções indesejáveis.

Veja este vídeo do Christian, tirado do site da Você S/A, sobre como gerenciar suas interrupções, e comece amanhã mesmo sendo mais produtivo.

Aprenda a minimizar suas interrupções e ser mais produtivo.

Se tiver alguma dúvida, me escreva!

euusoneotriad@yahoo.com.br

Abraço,

Gérson.